Prise de parole en public et communication professionnelle

Prendre la parole avec confiance et impact — structurer son message, gérer son stress et convaincre dans toutes les situations professionnelles

Identifier ses points forts et ses axes de progrès en tant qu'orateur
Structurer un message oral de manière claire, logique et mémorable
Gérer le trac et les émotions pour prendre la parole avec assurance
Maîtriser voix, regard, posture et gestes pour renforcer l'impact de son discours
Adapter son niveau de langage et son style à son auditoire
Gérer les questions difficiles, les objections et les situations déstabilisantes

Managers, encadrants, commerciaux, tout collaborateur amené à s'exprimer en public ou en réunion

Aucun prérequis. Expérience professionnelle souhaitée.

Exercices pratiques de prise de parole individuels et en groupe tout au long de la journée
Feedbacks collectifs bienveillants et structurés après chaque prise de parole
Guide pratique de préparation à une prise de parole importante remis à l'issue

Quiz de positionnement en amont (10 questions) pour adapter le contenu au niveau des participants
Évaluations formatives intégrées tout au long de la formation
Quiz de validation final en fin de journée (15 questions à choix multiples)
Attestation individuelle de formation remise à chaque participant

Le programme en 5 thèmes

Se connaître comme orateur (45 min) — Autodiagnostic, les 3V (verbal/para-verbal/non-verbal), première prise de parole avec feedback
Gérer le stress et les émotions (1h) — Mécanismes du trac, respiration, ancrage, visualisation positive, rituels de préparation
Structurer son message (1h) — Plans efficaces : PQQCOQP, pyramide de Minto, STAR — introduction, développement, conclusion percutante
Voix, corps et présence (1h) — Volume, rythme, intonation, regard, posture, gestes, occupation de l'espace
Adapter sa communication et gérer les aléas (30 min) — Lire son auditoire, répondre aux questions hostiles, récupérer après un blanc ou une erreur

Le programme peut être adapté à vos enjeux spécifiques sur demande.

Accessible PSH — Référente handicap : isabelle@cmi-formation.fr

Tarif : Sur devis

Plusieurs dispositifs de financement possibles :

Sessions disponibles toute l'année. Délai de mise en place : 3 à 4 semaines après validation du devis.